“減負”不“減質”，課堂更高效
——賀陽外國語學校落實“雙減”政策案例
以教育局關于“減輕中學生課業負擔意見”為依據，我校進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
一、進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在于轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標關；轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀；轉變只重視教育，樹立德智體美全面發展的教育觀；轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向學生，因材施教，知識學習與智能發展相統一的教學觀。減負應確保教學質量的前提下進行，即“減負”不“減質”。
二、教師“負重”，學生“減負”
欲得學生“減負”，教師須自覺“負重”。一是思想上“負重”，從適時素質教育的大局出發，將切實減輕學生過重的負擔作為己任，勇挑重擔，不負重托；二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力；三是在教學實踐上“負重”，一絲不茍，扎扎實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生松綁，提高教學效益。
三、加強德育管理，提高育德效益
我校在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。
四、關于學生作業量減負。
1. 嚴格控制作業總量。
2. 減少書面作業。本學科作業盡量在課堂完成。
3. 科學設計每次作業。不留機械性、重復性、隨意性的作業，增加實踐性、應用性、創造性作業。
1. 作業分層布置，學生自主選擇。教師要加強對學生的研究，關注學生個體差異，在作業的內容、數量、難度、要求等方面體現梯度；積極引導學生參與作業的設計，讓學生自主選擇作業的形式和內容。
2. 禁止教師給學生布置懲罰性的作業，禁止教師在節假日集中布置大量作業。
五、加強“減負”工作的監督和指導。
